Aeglase vaatamise päev muuseumis turgutab vaimset tervist – ka Eesti Maanteemuuseum kutsub aeglustama
Laupäeval, 11. aprillil, tähistatakse rahvusvahelist aeglase kunsti päeva (Slow Art Day), mille raames kutsub Eesti Muuseumiühing inimesi muuseumidesse teadlikult aeglustama, süvenema ja taastuma tähelepanuväsimusest.Aeglase vaatamise päeva eesmärk on muuta seda, kuidas me muuseumikogemust tajume – vähem kiirustamist, rohkem kohalolu. Uuringud näitavad, et muuseumikülastus võib vähendada stressi, toetada loovust ja parandada üldist enesetunnet.
Sel päeval saab aeglast vaatamist kogeda ka Eesti Maanteemuuseumis, kus fookuses on:
- graafiline betoon, mille detailid ja ajalugu avanevad vaid süvenedes – justkui ajas rändamine vanade fotode kaudu
- 1×1 m elurikkuse ala, mis aitab märgata väikest ja olulist – elu, mida tavaliselt ei märka
- ajalooline teehöövel Bitvargen, mille kaudu saab rahulikult avastada teedemajanduse algusaegu
- vali 1–5 objekti
- pane telefon kõrvale
- vaata, märka ja mõtle
- aitab vähendada stressi ja kiirustamist
- parandab keskendumisvõimet
- loob isiklikuma ja tähenduslikuma kogemuse
- toetab vaimset heaolu
Sissepääs muuseumisse muuseumipileti või muuseumikaardiga.
Tutvu kogu programmiga: https://www.muuseum.ee/aeglase-vaatamise-paev-muuseumis-turgutab-vaimset-tervist/
Liitu FB üritusega SIIN https://www.facebook.com/events/1933023898088463/
LISAINFO: Mitmed teadusuuringud kinnitavad selgesti, et muuseumikülastusel on mõõdetav positiivne mõju vaimsele ja isegi füüsilisele tervisele.
Allikas: Eesti Maanteemuuseum
